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Como ter boa alimentação no pós-parto »

09/fev/2021 | Anielle Casagrande | # #

Resolvi contar minhas artimanhas para manter uma excelente alimentação no pós-parto. As coisas acabam ficando corridas por mais bonzinho que seja seu bebê (meu caso), então achei bom listar aqui algumas dicas que podem salvar outras mães no puerpério. Minha alimentação ficou bem bonitinha por causa da diabetes gestacional. A gravidez acabou mas os bons hábitos ficaram. Me acostumei com a nova alimentação e vou manter assim, mas sem o … » continuar lendo

Bibimbap mais simples, rápido e fácil possível! »

09/abr/2018 | Anielle Casagrande | # # #

Eu conheci essa maravilha num restaurante coreano faz pouco tempo, mas mesmo assim parece que somos velhos conhecidos, haha! Acontece que o Bibimbap é um prato tão mas tão gostoso que volta e meia me pegava pensando como fazer uma versão super simplificada dele em casa. Afinal parece um prato pra lá de simples, certo? Mas na verdade ela tem vários detalhes chatinhos como a pimenta coreana, o arroz oriental… Confesso … » continuar lendo

Caldo de legumes caseiro super prático com legumes congelados! »

05/abr/2018 | Anielle Casagrande | # # # # #

Eu vi essa dica num livro por aí e guardei na memória. Chegando em casa comecei a por em prática e eu simplesmente AMEI demais essa ideia, por isso decidi compartilhar com vocês. Como sabem, os cubos de caldo de legume prontos não são nada bons para a saúde, pois contem tudo de pior que um “alimento” pode ter, por serem produtos ultraprocessados. Aqui em casa a gente aboliu os … » continuar lendo

Minha dieta: 30+ ideias de pratos vegetarianos fáceis, práticos e saudáveis »

24/fev/2018 | Anielle Casagrande | # # # # #

Tive que ir à nutricionista ano passado por indicação médica. É uma longa historia, mas resumindo, devido meus remédios eu ganhei 8kg, fiquei com sobrepeso e meus exames de sangue ficaram assustadores: pré-diabética e com colesterol muito alto. Por sorte, fui encaminhada a uma ótima nutricionista do meu plano de saúde, que me entrevistou por meia hora para entender como eu como, o que como, que horas como etc. Eu … » continuar lendo

Horta/vaso vertical auto-irrigável para apartamento »

10/ago/2017 | Anielle Casagrande | # #

Comprei esse vaso anos atrás depois de meses e meses namorando-o. Já tinha visto na internet, e consegui achar um lugar que vendia em Curitiba e fui ver ao vivo. Adorei e decidi que ia mesmo comprar um, mas acabei comprando online porque ficou muito mais barato. Lembrando que existem dois tamanhos e o meu é o grande, de quase um metro de altura. Eu comprei o vaso vertical porque … » continuar lendo

Macarrão caseiro de espinafre »

14/jun/2016 | Anielle Casagrande | # # #

Nham nham nham. Depois de tantas maravilhas feitas com a receita original, resolvi falar mais sobre o macarrão caseiro de espinafre. Já falei que o macarrão caseiro é mil vezes melhor que o de pacote? Já falei que estamos com super população de espinafre nessa casa? Então! bigsmile A receita é muito parecida com a anterior, você pode fazer sem máquina (cilindro de massas) também. Ela só é mais chatinha … » continuar lendo

Pão de espinafre com iogurte no liquidificador [vídeo] »

30/maio/2016 | Anielle Casagrande | # # #

Estamos com tanto mas tanto espinafre nos vasos aqui, como já contei, que acabamos inventando mil coisas para fazer com estas folhas lindas. Uma dela foi este pão, que fica uma delícia, além de super verdinho e lindo. O gosto não é forte, mesmo quem não gosta muito de espinafre vai amar. heart Ingredientes 3 ovos 1 copo de iogurte natural (pode ser desnatado, pode ser de mel) 1 e … » continuar lendo

Espinafre em vasos! »

15/out/2015 | Anielle Casagrande | # # #

Andei comprando umas sementes de espinafre e achei estranho que no pacote vieram pouquinhas sementes. Por precaução, plantei todas num vaso grande de 45cm de diâmetro na minha sacada de apartamento. Fiquei meses olhando super feliz elas brotarem e virarem pés enormes. Todas as sementes brotaram, ou seja, é uma planta legal de cultivar porque brota facilmente. Quem mexe com plantas sabe como é frustrante quando ocorre o oposto! Isto … » continuar lendo

Omelete assado de tomate e espinafre »

09/dez/2014 | Anielle Casagrande | # # # # #

Não sabia como chamar essa receita, então chamei de omelete. Na verdade ela é muito mais que isso, mas não deixa de ser um omelete “com um plus”. Tirem suas conclusões! Fiz ela baseada no meu novo board de comidas e bebidas no Pinterest e gostamos muito do resultado. O espinafre por exemplo ficou super saboroso e suave. Ingredientes Duas batatas médias Uma bandeja de tomate cereja Um maço de … » continuar lendo

Nosso macarrão caseiro sem erro »

04/dez/2014 | Anielle Casagrande | # # # # # #

Compramos uma máquina de massas – cilindro de massas – neste ano e com ela testamos muitas receitas. Acontece que era uma máquina barata e começou a enferrujar. A dica para a sua não enferrujar é limpar ela apenas com um pano, sem molhar e jamais pôr embaixo da torneira. Invés de comprar um rolo de macarrão, o que rendeu várias piadas aqui em casa, decidimos esticar a massa com … » continuar lendo

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