Quando eu estava grávida, ficava planejando o quarto do bebê. No quarto que viraria do bebê tinha uma cama de casal, que em nenhum momento cogitei deixar para o bebê. Veja como as coisas são: quando ele tinha uns 9 meses de vida coloquei esse mesmo colchão de casal no chão do seu quarto e foi a melhor coisa que fizemos. Por que não cogitamos isso na gravidez? Porque não … » continuar lendo

Já falei antes sobre como me assustaram na gravidez dizendo que nunca mais iria dormir (como já contei aqui). Terror bobo, já que sono não dá pra acumular e cada bebê é único. No começo Nico era o bebê bonzinho, que dormia 14h direto (também já contei aqui). Depois as coisas foram mudando, com melhoras e pioras. Diversas fases em poucos meses, como uma montanha-russa, pelo menos aqui em casa … » continuar lendo

Desde que nasceu, meu bebê dormia comigo na minha cama, fazendo o que hoje em dia se chama cama compartilhada. Seguindo algumas regras ela é segura, mas não vou entrar nesses detalhes porque não é o foco do assunto de hoje. Mas resumindo, cama compartilhada pode ser segura sim. O problema é que ela estava sendo muito cansativa pra mim. Quando meu bebê estava com 8 meses eu estava totalmente … » continuar lendo

Eu durmo longas 8h por noite mas tudo picadinho, porque amamento. Então fico acordando de tempos em tempos e pra piorar tenho um sono leve, porque estou sempre em estado de alerta por causa do bebê. Já meu marido dorme deliciosas 5 horas de um sono ininterrupto e sem perturbações, mas durante o dia, porque gosta de trabalhar e jogar videogame de madrugada (e já aproveita pra vigiar o sono … » continuar lendo

Na hora de escolher a consultora de sono para meu bebê de 9 meses, procurei dicas com pessoas que confio, e foi a consultora de amamentação quem que indicou essa que acabei escolhendo. Escolhi após entrevistar por whatsapp três consultoras de sono e gostar que essa, diferente das outras, é psicóloga e tem muita experiência com o sono dos bebês porque já teve uma escola. Ela me passou confiança e … » continuar lendo